Reflection
Silence
Many times I have regretted speaking; never have I regretted remaining silent.
— Abba Arsenius
कई बार मुझे बोलने पर पछतावा हुआ है; चुप रहने पर मुझे कभी पछतावा नहीं हुआ।
— अब्बा आर्सेनियस
Why this matters:
The impulse to speak often arises from a desire to control or defend the ego. Silence, however, is a posture of humility and safety. It preserves the energy that words often scatter and protects the soul from the unintended consequences of reactive speech.
यह क्यों मायने रखता है:
बोलने का आवेग अक्सर अहंकार को नियंत्रित करने या बचाव करने की इच्छा से उत्पन्न होता है। हालाँकि, मौन विनम्रता और सुरक्षा की मुद्रा है। यह उस ऊर्जा को सुरक्षित रखता है जिसे शब्द अक्सर बिखेर देते हैं और आत्मा को प्रतिक्रियाशील भाषण के अनपेक्षित परिणामों से बचाता है।
Psychological Lens
This quote offers a moment for self-reflection: notice what it brings up in your thoughts, body, relationships, and choices.
Reflection Prompt
What part of your life does this quote describe most clearly right now?
Tiny Practice
Write the quote in your own words, then name one small behavior it invites today.
Extended Reads
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- APA Dictionary of Psychology
American Psychological Association